退職後の健康保険の選び方(任意継続・国保・被扶養者)

なぜ必要?

3つの選択肢は保険料の計算方法も申込先も期限も異なります(任意継続は資格喪失日から20日以内、国保は退職後14日以内が原則、被扶養者は家族の勤務先経由で退職後すみやかに)。期限が短いため、退職前に見当をつけておくと切替がスムーズです。

連絡先・確認先

• 協会けんぽ都道府県支部・健康保険組合(任意継続の保険料) (公的機関)
  管轄の基準 加入する健康保険の保険者(協会けんぽ・健康保険組合・市区町村国保) 探し方 任意継続の保険料は協会けんぽの都道府県支部、または加入していた健康保険組合で試算できます。
• 居住する市区町村(国民健康保険の保険料) (公的機関)
  管轄の基準 居住する市区町村 探し方 国民健康保険の保険料は市区町村により異なります。住所地の市区町村の国民健康保険担当課で試算できます。

  検索キーワード 〈自治体名〉 国民健康保険料 試算

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管轄する自治体・機関による違い

国民健康保険の保険料率・軽減制度は市区町村により異なります。被扶養者の認定基準は健康保険組合ごとに独自要件がある場合があります。

関連ガイド

• 退職後の健康保険の選び方(補足ガイド)

情報源

制度上の根拠

• 任意継続|給付と手続き|協会けんぽ （新しいタブで開きます） 公的機関 全国共通 確認日: 2026-07-18
• 従業員が家族を被扶養者にするとき、被扶養者に異動があったときの手続き|日本年金機構 （新しいタブで開きます） 公的機関 全国共通 確認日: 2026-07-20

掲載内容の確認日: 2026-07-20。 制度は改正されることがあります。最新の内容は必ず上記の情報源でご確認ください。